养生论

烽火戏诸侯是大家熟悉的一个成语，说的是周幽王为了博取爱妃褒姒一笑，点燃烽火台戏弄诸侯的故事。这个故事听起来很荒诞，如果将人体比作一个国家，疑病症就好像是这个故事的再现。成语故事说的...

一个饱受失眠困扰的来访者，“每天都睡不着”。 其实也能睡着，只是用来入睡的时间超过一小时，他觉得有点长。他希望每天一沾床就能睡着，而且是高质量睡眠。他认为只有这样，白天才能够有尽可...

2022 年已经过去了将近两个月，你制定的新年计划还在执行吗? 如果你依然在执行着，那么恭喜你已经超过了绝大部分人! 斯克兰顿大学的一项研究显示：大约只有 8% 的受访者能够完成他...

一个市场已经出现，在那里，愤怒是一种商品，而羞辱是一种产业 网络流行了这么多年，我们终于明白，如果说到促进对话的能力，在线互动往往比我们现实世界中的互动更糟糕——特别是涉及政治性或...

有一项研究发现，在20世纪50年代的美国，有5个人陷入了极度抑郁，其中包括一个寡妇、一个退休警察、一个公司主管、一个家庭主妇和一个大学教授。在当时的美国经历抑郁并不是什么不同寻常的...