养生论

“抗原转换”的发生率非常小，在流感病毒的变异中，过去一个世纪只发生了少数几次。新冠病毒从大流行到奥密克戎出现，可以认为发生了抗原转换，只用了两年。这个速度是超乎病毒学家预料的，所以...

减肥瘦不下来，又或者瘦下来没过多久就反弹了。造成这一系列问题的主要因素并不是吃的不够少，动的不够多，而是肠道环境和持续便秘造成的。 近年来，关于便秘的各种研究取得了进展。指出便秘不...

越来越多的人开始步入肥胖的怪圈，为什么自己会变胖，并且一胖不可收拾呢?根据现阶段大家的生活习惯总结一些诱发肥胖的原因，如果你也有这样的习惯，那么建议你及时改正，防止肥胖越演越烈。 ...